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STAGES 2025/2026

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Yoga et Musiciens

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Un dimanche par mois

14h - 15h30 : 8 - 13 ans 

16h - 18h : ados - adultes

 

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Ces stages, entre yoga et musique ont été conçu pour une plus grande harmonie dans l’expression musicale, mais également une plus grande détente et fluidité dans le corps du musicien.

Chaque stage met l’accent sur une notion en particulier, sachant que toutes les autres notions sont vécues implicitement.

Pour qui ? Ces stages sont pour toi si quelque soit ton niveau, tu souhaites jouer avec un corps plus détendu, avoir un jeu plus fluide et un son plus mélodique. Si tu souhaites que ce que tu joues et ce que tu entends intérieurement soient en harmonie.

Puis-je participer aux stages si j’ai un niveau débutant ?  Si tu maîtrises la première position au violon, à l’alto et au violoncelle, et la gamme de Do majeur à la flûte traversière, ces stages sont pour toi.

Première partie : séance de yoga ; deuxième partie : jeu avec l’instrument.

Le yoga utilisé est adapté à l’âge des participants et s’inspire également d’exercices de sophrologie.

Matériel demandé : instrument et tenue confortable.

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Un dimanche par mois : 

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11 janvier  : Ancrage & conscience du corps
8 février : Equilibre & détente
8 mars : Ouverture & détente
4 avril : Détente & fluidité
3 mai : Concentration et respiration
14 juin : Ecoute & détente et initiation à l’improvisation

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Avec Nora Périssé

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Tarif par stage : 

14h - 15h30  (8 - 13 ans)  : 20€

16h - 18h  (ados - adultes)  : 25€

+ 5€ pour les non adhérents

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Tarif pour le forfait des 6 séances : 

14h - 15h30  (8 - 13 ans)  : 90€

16h - 18h  (ados - adultes)  : 120€

+ 5€ pour les non villefranchois

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Salle de Danse MJC (1er étage)

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Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/associations/mjc-villefranche-de-lauragais

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