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STAGES 2024/2025

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Yoga doux / Relaxation

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Samedi 14 juin de 14h à 16h

 

Thème : Yoga du Son

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Atelier de Yoga pour tous

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YOGA du SON ou l'exploration des vibrations :

de la stimulation du nerf vague à l'ancrage dans le présent.

« Je m’entends, je m’écoute, je me découvre dans le son et je vis pleinement les perceptions.

Il n'y a qu'un pas entre perception et méditation, 

Même si réciprocité alternera avec intériorité.

Jeux et découvertes, toujours en éveil, le corps vibrant goûtera le présent et ces merveilles… »

Etre soi simplement c'est bon...

Olivia

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MATERIEL : Un tapis, un zafu ou coussin de méditation, un bon plaid, une bouteille d'eau.Avec Olivia Jeurissen

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Tarif par stage : 30€

+ 5€ pour les non adhérents

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Animatrice : Olivia Jeurissen

yoga.oliviajeurissen.me

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Salle de Danse MJC

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Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/associations/mjc-villefranche-de-lauragais/evenements/stage-yoga-doux-relaxation-samedi-14-juin-2025-14h-16h

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Autres dates : à venir.

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