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STAGES 2024/2025

Yoga doux / Relaxation

***

Dimanche 2 mars de 15h à 17h

 

Thème : Les 4 directions Nord-Est-sud-ouest

Je vous propose une écoute corporelle sur le thème des 4 pôles, 4 étant le chiffre de la structure.

Les directions, quant à elles, dévoilent les notions d’équilibre et de choix.
Chaque direction à une symbolique. 
Nous explorerons celles-ci pour trouver son équilibre sur une base (4) stable et pouvoir ensuite sentir sa direction…

Olivia

MATERIEL : Tapis, coussin, briques, plaid, bouteille d'eau.

Tarif par stage : 25€

+ 5€ pour les non adhérents

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Animatrice : Olivia Jeurissen

yoga.oliviajeurissen.me

Salle de Danse MJC

Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/associations/mjc-villefranche-de-lauragais/evenements/stage-yoga-doux-relaxation-dimanche-2-mars-2025-15h-17h

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Autres dates : à venir.

Boussole 03 2025.png
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Horaires ouverture 
secretariat mjc

 

132 rue de la République

31290 Villefranche de Lauragais

05.61.27.13.66

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mjc.villefranchelauragais@gmail.com

Horaires :

Lundi : 16h-19h

Mercredi : 15h-19h

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