
Maison des Jeunes et de la Culture
de Villefranche Lauragais
STAGES 2024/2025
Yoga doux / Relaxation
***
Dimanche 2 mars de 15h à 17h
Thème : Les 4 directions Nord-Est-sud-ouest
Je vous propose une écoute corporelle sur le thème des 4 pôles, 4 étant le chiffre de la structure.
Les directions, quant à elles, dévoilent les notions d’équilibre et de choix.
Chaque direction à une symbolique.
Nous explorerons celles-ci pour trouver son équilibre sur une base (4) stable et pouvoir ensuite sentir sa direction…
Olivia
MATERIEL : Tapis, coussin, briques, plaid, bouteille d'eau.
Tarif par stage : 25€
+ 5€ pour les non adhérents
Animatrice : Olivia Jeurissen
yoga.oliviajeurissen.me
Salle de Danse MJC
Inscriptions en ligne : https://www.helloasso.com/associations/mjc-villefranche-de-lauragais/evenements/stage-yoga-doux-relaxation-dimanche-2-mars-2025-15h-17h
--
Autres dates : à venir.
